Für BBS1-Schüler gibt es Sportunterricht auch im Homeoffice

Wer den ganzen Tag im Homeoffice nur vor dem Bildschirm sitzt, bewegt sich weniger. Ein Problem, dass offenbar auch die Berufsbildenden Schulen 1 in Northeim für ihre Schüler entdeckt haben – und mit einem Partner direkt die Lösung bieten. Die Europa-Schule hat nun gemeinsam mit dem Gesundheitszentrum Dr. Roy Kühne eine Fitness-Aktion gestartet. Per Video können einfache Übungen auch zu Hause nachgemacht werden.

Für die Gesundheit

Das Angebot richtet sich sowohl an die Schüler, als auch die Lehrer, sagt Schulleiter Dirk Kowallick: „Unsere Schülerinnen und Schüler, genauso wie alle Kollegen, leisten enorm viel während der Corona-Pandemie, nur leider die meiste Zeit sitzend vor dem PC. Das bereitet vielen gesundheitliche Probleme und ist natürlich auch mental sehr anstrengend“.

Der Unterricht an der BBS 1 laufe derzeit meist stundenplankonform per Videokonferenz. Für viele Klassen, gerade in der Berufsschule, sei das ein Tag von morgens um 7:45 Uhr bis in den Nachmittag hinein, die meiste Zeit vor dem Computer. „Auch für viele Kolleginnen und Kollegen ist das eine neue Erfahrung. Im Unterricht steht man viel auf, geht herum, ist eben viel aktiver. Aber jetzt heißt es: stillsitzen und einseitige Belastung durch die Arbeit mit Tastatur und Maus“, sagt der Schulleiter.

Ein starker Partner

Bewegte Pausen seien kein neues Konzept, nur leider sei es aus rechtlichen Gründen nicht zulässig, Fitnessvideos für die Schule zu erstellen. Also habe man sich mit dieser Idee an den langjährigen Kooperationspartner der BBS 1, das Gesundheitszentrum Dr. Roy Kühne, gewandt. Geschäftsführer Sanel Hekalo zeigte sich sofort begeistert. „Uns liegt natürlich sehr viel daran, Jung und Alt in Bewegung zu bringen, und wenn wir mit der Erstellung einiger Videos für bewegte Pausen helfen können, tun wir das sehr gerne.“

Das Drehen solcher Videos ist für die Mitarbeiter des Gesundheitszentrums nichts Neues. „Nora Kopp und Hauke Stöckemann, unsere Auszubildenden zur/zum Fitnesskauffrau/-mann, sind ja weiterhin vor Ort, auch wenn das Fitnessstudio zurzeit bedauerlicherweise coronabedingt geschlossen gehalten werden muss. Sie drehen regelmäßig Fitnessvideos, die über unsere Homepage und Youtube abrufbar sind“.

Jeder darf mitmachen

Die Idee, solche Videos speziell für Schüler und Lehrer zu drehen, um den Unterrichtsalltag am PC mit gesunder Bewegung und ein bisschen Spaß anzureichern, begrüße Hekalo sehr. Durch seine eigene Tochter kenne er die Problematik des digitalen Schulalltag nur zu gut. „Vielleicht wecken wir damit ja die Lust auf mehr. Auf unserer Homepage sind zurzeit mehrere Videos mit jeweils ca. 30 Minuten Sportprogramm. Die kann jeder Interessierte gerne aufrufen und einfach mitmachen.“

Und die Videos für bewegte Pause stehen selbstverständlich auch anderen Schulen gerne zur Verfügung. Alle Sportvideos sind in der Mediathek zu finden unter www.gesundheitszentrum-nom.de.